标题：为什么酒喝多了会口渴？

内容：
相信爱喝酒的朋友，无论是喝白酒还是葡萄酒，喝多了以后会觉得口特别渴，这是为什么呢?

酒不是像水一样吗，为什么会口渴呢?

今天，小九就来给大家科普一下这方面的知识。

第一、因为酒中不仅仅只含有酒精，还有醇类和醛类等成分，这些物质都会引起血管扩张，会加快身体散热速度，就会使体内的水分快速蒸发，所以就会明显感觉到口渴。

第二、酒毕竟是液体进入身体以后会加速新陈代谢，喝酒多的人上厕所的频率明显提升，这意味着体内的水份被快速排出体外，酒精如同利尿剂，因此喝完酒后会感觉口渴甚至饥饿，过量饮酒还会出现乏力、眩晕等状态。

都是因为快速排出体内水份造成的。

第三、红葡萄酒中含有大量单宁，单宁口感上有涩和收剑的作用，这样就会减少口腔唾液中水分的含量，感觉上就会有口渴的状态。

因此，要想在喝酒之后不那么“饥渴”，提前就要做一些充分的准备，比如：1.

喝酒前多吃一些富含蛋白质的食品，可以支持身体的热量，同时提前有了饱腹感，可以防止过多饮酒。

2.

喝酒的间歇可以补充白开水，不要只顾喝酒，一不小心容易过量。

3.

喝酒不要多种酒掺和着喝，也最好避免同时饮用碳酸饮料，以免加速身体对酒精的吸收。

发布时间：2024-07-10 12:36:17
来源：品酒啦
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