标题：教你制作葡萄酒美食之鱼香番茄汤

内容：
摘要：本文将为您揭开葡萄酒烹饪美食鱼香番茄汤的神秘面纱，希望可以抛砖引玉，激发您无限的创造力！

鱼香番茄汤（Tomato-Based White Wine Fish Soup）是采用比目鱼肉、鲜虾、干贝等上等食材，配合多种绝妙香料及蔬菜精制而成，而干白葡萄酒和番茄酱的加入可谓是画龙点睛之笔。

葡萄酒的清新再加上番茄酱的酸爽将整道菜的鲜味一并托出，飘荡于缕缕轻烟之间，其精致程度丝毫不亚于广州著名的老火靓汤，可谓是西餐史上最鲜最美的一道汤！

此汤若再配以香脆的烤面包，让汤汁融于面包之中，鲜、香、爽、滑，试问还有什么能比这更美味？

建议您到超市购买家庭西餐烹饪量具，以便精确测量，当然如果您对于您的感觉非常自信，也完全可以不用量具，咸淡以及风味可以根据个人喜好自主改变。

请注意，做这道菜肴一定要保证原料的100%新鲜，比目鱼在购买当天食用，虾仁最好也是购买活虾后自行去壳，剔除虾肠后备用。

还有，在您不断开拓创新的同时，请不要忘记本秘笈中提到的葡萄酒烹饪七大秘密。

计量单位：　　1盎司28.

35克　　1茶匙4.

93毫升　　1汤匙14.

79毫升　　1量杯236.

59毫升　　1磅453.

59克　　所需原料　　1茶匙橄榄油；　　洋葱剁碎，约1量杯；　　两瓣大蒜，切碎备用；　　5汤匙番茄酱；　　茴香球茎（fennel bulb）剁碎，约1量杯；　　胡萝卜切薄片，约1量杯；　　红灯笼椒剁碎，约1量杯；　　1量杯干白葡萄酒（如智利桃乐丝骡子长相思干白葡萄酒）；　　1/2量杯鲍鱼汁；　　1/2量杯清水；　　250克去壳虾仁，剁碎备用；　　24粒干贝；　　250克比目鱼，去皮，切薄片，约2.

5cm厚；　　1/2茶匙龙蒿叶（tarragon）；　　新鲜百里香（thyme）剁碎，约1/2茶匙；　　1/2茶匙黑胡椒碎；　　以上原料为6个人的份量，每一份分量为1量杯，另加汤料。

营养成分：（每一份）　　总热量：191千卡；　　脂肪热量占27%;　　脂肪：5.

7克；　　饱和脂肪：0.

9克；　　不饱和脂肪：3克；　　多不饱和脂肪：1.

1克；　　蛋白质：23.

7克　　碳水化合物：11.

8克；　　纤维：2.

4克；　　胆固醇：99毫克；　　铁：2.

3毫克；　　纳：451毫克；　　钙：80毫克。

制作过程：　　1.

将干贝提前用冷水浸泡10分钟；　　2.

取一平底锅，中高火加热烧干水分，加入橄榄油，15秒后加入洋葱，微煎2分钟，偶尔搅拌；　　3.

加入大蒜，微煎1分钟，偶尔搅拌；　　4.

将火力调为中火，加入番茄酱，搅拌均匀，加热约7分钟，直到番茄酱变为棕色；　　5.

将茴香球茎、胡萝卜、红灯笼椒、鲍鱼汁、清水以及干白葡萄酒一起倒入平底锅中，搅拌均匀后转移到汤锅中；　　6.

用中火加热汤锅直至汤水沸腾，再调为小火，加盖慢煮15分钟后放入虾仁、干贝、比目鱼肉，并搅拌均匀，再加盖慢煮5分钟之后放入龙蒿叶、百里香和黑胡椒，慢煮1分钟后即可。

发布时间：2024-07-24 08:35:38
来源：品酒啦
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