酒后喝什么茶？很多人关心的问题。

首先是不推荐酒后喝茶。喝完酒以后，因为心脏的负担会比较大。如果说非要喝茶，就我个人给到的一些小小的建议，酒后我个人非常喜欢的一个茶类，就是首当其冲的黑茶。

下面讲讲为什么会选这个茶类。要知道黑茶它是一个后发酵茶类，同时黑茶它也是一个能够达到完全发酵的一个茶类。这里需要把它给细分一下，比如说红茶，红茶它是在前期工艺环节，将发酵程度大概发酵到80%左右。那么像我说的黑茶，比如说安化黑茶、熟普、广西六宝等等，按照黑茶工艺的都可以把它称之为叫做黑茶。那么经过窝堆了以后，往往这个发酵程度可能还没有超过红茶。但是随着时间的一个沉淀，空气的一个介入，再次的一个氧化，它能够达到百分百的发酵。我自己经常喝的是安化黑茶，无论是70年代、80年代、90年代。那么这一类的话，其实你在喝完酒以后，适当的喝一些这种老茶，使你整个人也会非常的舒服，也不会给你增加太大的一个负担。

第二个可以适当的喝一点淡茶，不要喝的太浓。比如说老白茶，平常可能冲泡用四克、五克，或者煮的话用六克、七克，这个时候相对应的可以减半，尽可能的使它的浓茶的含量不要太大。因为浓茶含量一旦增加，茶里面的咖啡碱、茶多酚，它对人体来说就是一个负担了。

总结下来也就是三点，第一，建议大家酒后尽可能的不要喝茶。第二，如果说你真的要喝茶，喝一点老茶发酵程度高的老茶，年份真实，工艺真实的老黑茶。第三，就是喝一点淡的茶，投茶量比平时要要减半。

岩茶不要喝，反应比较快，直接就是有不良的效果会出现。这一路走过来，尽可能的讲一些正确的生活的方式。因为这里面很多都是我自己的经历。绿茶，新白茶，还有一些浓度比较强的一些岩茶，酒后全部都是不推荐的。像红茶的一些正山小种，云南滇红可以适当的喝点，说这么多也不知道我讲的有没有一点道理，如果有不妥的地方，可以在评论区里面进行多多的留言，想起来就唠扯唠扯。