这一期小编就来给大家说说吃蓝莓的好处。 黑龙江省宜春市是大型蓝莓种植基地。 村民们以种植蓝莓为生。 作为黑土地人，吃到当地的蓝莓是一件很幸福的事情。 其实，不仅是快乐，还有踏实。 不，因为我们看到蓝莓长成各种东西，包括蓝莓酒。

1. 提高智商

蓝莓晒干后，就可以得到蓝莓干了。 您可以在许多超市轻松买到它们。 还记得回老家宜春的时候，有一家蓝莓酒厂。 名字好像是岚图酒庄。 一进家门，蓝图酒庄的赵总就告诉我，蓝莓干可以帮助提高智力。 我当时不相信。 回家看了很多国内外关于蓝莓功效的资料，发现很多都强调了一点。 提高智力。

增加智力不仅是孩子需要的，我们自己也需要。 工作压力很大，我们很忙。 长期工作，大脑缺氧。 大家可以吃点蓝莓干或者喝点酒。 你可以试试蓝莓酒，因为蓝莓干中含有一种可以防止记忆力减退的物质。 儿童、我们和中老年人可以吃蓝莓干或者喝蓝莓酒来达到这个效果。

2。 明目

你可能不知道的是，蓝莓具有明目、护眼的功效。 蓝图酒庄的李先生告诉我，蓝莓有很好的保护眼睛的功效，赵先生的父亲喝了三年的蓝莓酒，老年斑全都消失了。 这是为什么，因为蓝莓大大降低了老年性黄斑的发生率，几乎减半。 好好喝吧，老头子我的身体越来越好了，我的老花眼也好了。 老人因为蓝莓很开心！

3。 提高免疫力

常年食用蓝莓或饮用蓝莓酒，可有效增强免疫力。 氧化能力比葡萄高很多。 这种抗氧化剂与我们体内的某些物质结合，可以改善我们的体质，增强我们的免疫力。

4. 软化心脑血管

你不知道的是，蓝莓可以软化心脑血管，可以扩张心脑血管。 长年吃蓝莓可以降低脑血栓和心脏病的概率，国外杂志曾说，每7天吃一些蓝莓可以远离心脏病。

5. 促进消化

蓝莓中含有大量的维生素、花青素、膳食纤维等物质，但切记一次不要吃太多。 肠胃消化，吃太多会增加肠胃的工作量，造成消化不良。 澜图酒庄的杨总和我聊天时说，我每天喝蓝莓酒，胃的功能有了很大的改善。 提升。

我是小兰先生。 喜欢蓝莓酒的可以联系小兰先生。 如果您真的喜欢蓝莓酒，我们只做纯正的。